Şaşırtıcı bir şekilde, arzularımız yeteneklerimizle veya pencerenin dışındaki hava koşullarıyla uyuşmuyor. Takvim baharın başlangıcını gösterir ve sıcaklık göstergeleri sıfırın üzerine çıkmayı düşünmez. Ve hafta sonu için sıcak, güneşli günlerin şehir dışına çıkmasını veya badminton'daki parkta çimde nasıl oynamasını istiyorsunuz?.
Belki de temiz havada yürüyüşü daha sonraya ertelememelisiniz, ancak soğuk havanın lezzetlerini kullanmalı ve soğuk günlerin tadını maksimum seviyeye çıkarmalısınız. Ve bu vitamin eksikliği ve kasvetli ruh hali, çünkü karı biraz daha unutacağız. Ve sıcak yaz günlerinde, aksine, onu hayal edeceğiz.
Kayak, kızak ve buz pateninden çok zevk alabilirsiniz. Bu faaliyetler sadece bir canlılık hissi vermek ve enerji artışı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda pitoresk manzaralara hayran kalarak keyifli saatler geçirmenizi sağlar. Ek olarak, bir kan akışı vücudun savunmasını uyarır ve soğuk, sinir sistemini harekete geçirir, aşırı çalışma, stres ile başa çıkmaya yardımcı olur, refahı artırır ve yasal kapasiteyi artırır.
Ve böyle bir yürüyüşten sonra, ama hamamda. Baş döndürücü odun, huş süpürgesi ve bitki çayı kokusu ile sauna, sadece umutsuzluğu rahatlatmakla kalmaz, aynı zamanda çeşitli rahatsızlıkları da iyileştirir.
Ve sonunda, doğa hakkında şikayet etmeyi bırakın ve havaya karşı homurdanarak, çoğunlukla çevreye nankör kalır. Aslında, pencerenin dışındaki sıcaklık göstergeleri hayatta belirleyici değil, gerçekliğe karşı tutumumuz. Romanda daha fazlası «Savaş ve Barış» Ana karakter A.Bolkonsky, L. Rostova ile görüştükten sonra L.N. Tolstoy, yaşlı bir meşe ağacı tarafından dokundu ve genç bir ateş gördü. Ama kelimenin tam anlamıyla hayatında yorgun ve hayal kırıklığına uğramış olan bu yaşlı solmuş ağaç çirkin görünüyordu.
Zihniyetinizi, yaşam tarzınızı değiştirmek ve ne yapmak için asla geç değildir «eller ulaşmadı». Örneğin, çocukluğundan beri paten öğrenmeyi hayal ettiler, ancak bir şekilde işe yaramadı. Düşlemek için yeterli, izin günü - pistte. Dahası, bu tür bir tatil hava durumuna bağlı değildir. Kışın açık doğal alanlara ek olarak, kapalı alanlar da vardır (büyük alışveriş merkezlerinin kemerleri altında sadece ayakkabı ve giyim mağazaları değil, aynı zamanda buz pistleri de vardır). Yani paten tüm yıl boyunca sürecek bir eğlence. Evet, herkes yapabilir: en azından bir ofis çalışanı, en az bir doktor, mühendis veya taksi şoförü. Fiziksel deşarjın yanı sıra buz pateninin duygusal bir etkiye sahip olması önemlidir - tonu ve ruh halini iyileştirir.
Ve orada pencereden dışarı bakıyorsun: yeşil etrafta ve kuşlar şarkı söylüyor.
